BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

Diposting pada

Diperbaharui 5 Juni 2021

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori).

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) Anda sedang mencari resep paling gampang? berikut ini kami sajikan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) serta 10 bahan-bahan dan 9 cara. Begini cara memasak.

Bahan-bahan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

  1. Ini adalah 1 buah untuk dada ayam ukuran sedang.
  2. Bersiaplah 4 buah untuk cabe burung.
  3. Ini adalah 3 buah untuk cabe merah keriting.
  4. Bersiaplah 3 buah untuk bawang putih.
  5. Ini adalah secukupnya untuk Selada.
  6. Bersiaplah 1 buah untuk tomat.
  7. Ini adalah 1 buah untuk wortel ukuran sedang.
  8. Kamu butuh 2 sdt untuk garam himalayan.
  9. Bersiaplah 1 sdt untuk gula.
  10. Bersiaplah Sedikit untuk air jeruk nipis/lemon.

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) Cara Membuat

  1. Seperti biasa yah, bersihkan dada ayam lalu potong-potong ukuran sate pada umumnya.
  2. Lumuri ayam yang sudah di potong dadu dengan 1 buah bawang putih yg di cincang halus, garam, dan air jeruk nipis/lemon.
  3. Tusuk daging ayam yang sudah dibumbui dengan tusukan sate (aku isinya 4 pertusuk, tergantung yah sesuai selera:) ).
  4. Panggang sate di atas pan anti lengket (atau boleh juga pake tungku gitu biar kerasa aroma bakarannya:) ).
  5. Selagi menunggu sate, haluskan cabe burung, cabe merah keriting dan 2 buah bawang putih lalu tumis dan beri sedikit air lalu tambahkan sedikit garam.
  6. Tunggu hingga air surut dan sambal Taichan sudah siap:).
  7. Balik ke sate, jika permukaan daging sudah berubah, sate sudah makan dan siap di hidangkan.
  8. Untuk Bekal Diet nya, cukup bawa 3/4 tusuk sate rasanya udah cukup bikin kenyang (tapi balik ke orangnya masing-masing yah mau brp tusuk hehe:) ).
  9. Dan jangan lupa Bekal Diet nya dilengkapi selada hijau, potongan tomat, potongan timun, dan wortel rebus biar cantik bekal dietnya:) selamat mencoba….
Baca Juga  Bakwan Jagung Ala Padang

Penulis berharap anda menyukai resep jualan yang kami bagikan diatas, dan jangan lupa cek beragam kumpulan Resep lainya, hanya di Radea.co,

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *