BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori).
Anda sedang mencari resep paling gampang? berikut ini kami sajikan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) serta 10 bahan-bahan dan 9 cara. Begini cara memasak.
Bahan-bahan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)
- Ini adalah 1 buah untuk dada ayam ukuran sedang.
- Bersiaplah 4 buah untuk cabe burung.
- Ini adalah 3 buah untuk cabe merah keriting.
- Bersiaplah 3 buah untuk bawang putih.
- Ini adalah secukupnya untuk Selada.
- Bersiaplah 1 buah untuk tomat.
- Ini adalah 1 buah untuk wortel ukuran sedang.
- Kamu butuh 2 sdt untuk garam himalayan.
- Bersiaplah 1 sdt untuk gula.
- Bersiaplah Sedikit untuk air jeruk nipis/lemon.
BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) Cara Membuat
- Seperti biasa yah, bersihkan dada ayam lalu potong-potong ukuran sate pada umumnya.
- Lumuri ayam yang sudah di potong dadu dengan 1 buah bawang putih yg di cincang halus, garam, dan air jeruk nipis/lemon.
- Tusuk daging ayam yang sudah dibumbui dengan tusukan sate (aku isinya 4 pertusuk, tergantung yah sesuai selera:) ).
- Panggang sate di atas pan anti lengket (atau boleh juga pake tungku gitu biar kerasa aroma bakarannya:) ).
- Selagi menunggu sate, haluskan cabe burung, cabe merah keriting dan 2 buah bawang putih lalu tumis dan beri sedikit air lalu tambahkan sedikit garam.
- Tunggu hingga air surut dan sambal Taichan sudah siap:).
- Balik ke sate, jika permukaan daging sudah berubah, sate sudah makan dan siap di hidangkan.
- Untuk Bekal Diet nya, cukup bawa 3/4 tusuk sate rasanya udah cukup bikin kenyang (tapi balik ke orangnya masing-masing yah mau brp tusuk hehe:) ).
- Dan jangan lupa Bekal Diet nya dilengkapi selada hijau, potongan tomat, potongan timun, dan wortel rebus biar cantik bekal dietnya:) selamat mencoba….
Penulis berharap anda menyukai resep jualan yang kami bagikan diatas, dan jangan lupa cek beragam kumpulan Resep lainya, hanya di Radea.co,
