radea.co – Tidak jarang orang-orang bertanya tentang cara menonaktifkan akun Instagram karena berbagai alasan. Kebanyakan pengguna ingin rehat sejenak sebab merasa lelah atau bosan dengan apa yang dilihat di medsos tersebut.
Baca juga : Cara Menambah Follower Instagram dengan Mudah dan Terbukti
Alasan tersebut sangat bisa dipahami karena sering kali orang-orang merasa insecure akibat menonton postingan orang lain. Bagaimana tidak, ada banyak sekali orang gemar memposting kehidupan mewahnya melalui IG.
Selain itu, masih ada banyak alasan lainnya, misalnya seseorang ingin lebih berfokus menjalani kehidupan sehari-hari dan meraih impiannya. Dengan begitu, seseorang tidak lagi menghabiskan banyak waktunya hanya untuk scroll medsos.
Sebagian orang memilih untuk mematikan akunnya hanya sebentar atau sementara waktu saja. Akan tetapi, tidak jarang seseorang dengan penuh keyakinan menonaktifkan akunnya secara permanen alias selamanya.
Cara Menonaktifkan Akun Instagram Sementara atau Temporary
Melihat berbagai problematika para penggunanya, bisa menjadi alasan pihak Instagram memberikan opsi nonaktif ini. Kalau hanya ingin rehat sejenak dari dunia maya, Anda bisa memilih opsi sementara dengan cara berikut.
- Untuk memulai cara menonaktifkan akun Instagram dalam sementara waktu, awali dengan masuk ke akunnya terlebih dahulu lewat HP ataupun laptop.
- Kalau telah masuk, sekarang Anda dapat memencet ikon profil pada bagian kanan, tepatnya sebelah atas.
- Pada opsi yang ada, pencetlah tulisan “Profil” kemudian mengedit profilnya.
- Langkah selanjutnya adalah mengarahkan ke bagian bawah sampai menjumpai opsi untuk menonaktifkan sementara, tepatnya sebelah kanan.
- Untuk melanjutkannya, ketuk saja opsi tersebut disertai memberikan alasan mengapa hendak menonaktifkannya.
- Agar dapat berlanjut ke proses berikutnya, ketikkan kata sandi kembali secara tepat.
- Langkah terakhir adalah mengetuk tulisan “Temporarily Disable Account” untuk mengakhiri prosesnya dan akunnya akan nonaktif dalam sementara waktu.
Ketika akunnya nonaktif secara temporary, setiap data di dalamnya masih akan tetap ada. Mulai dari unggahan, suka, komentar, konten yang tersimpan, dan lainnya tidak akan hilang atau terhapus.
Ini Cara Menonaktifkan Akun Instagram Secara Permanen
Beberapa orang memilih untuk vakum dari IG secara sepenuhnya alias permanen. Jika Anda juga ingin melakukan hal yang sama, caranya sangat gampang seperti pada penjelasan di bawah ini.
- Untuk mengawali cara menonaktifkan akun Instagram secara permanen, masuklah ke akunnya terlebih dahulu lewat peramban di HP ataupun laptop.
- Apabila telah masuk, sekarang Anda perlu mengakses laman www.instagram.com/accounts/remove/permanent/ sebagai tahapan berikutnya.
- Saat sudah memasuki laman tersebut, silakan menyampaikan alasan mengapa ingin nonaktif dari IG permanen atau selamanya.
- Langkah selanjutnya setelah memberikan alasan adalah memasukkan kata sandi sebagai konfirmasi.
- Setelah mengonfirmasi, sekarang lanjutkan dengan memencet tombol “Delete username” supaya akunnya bisa nonaktif secara permanen.
Perlu diketahui bahwa dengan cara menonaktifkan akun Instagram secara permanen berarti nantinya tidak akan bisa aktif kembali. Maka dari itu, Anda perlu benar-benar merasa yakin sebelum memutuskan untuk menghapusnya.
Hal tersebut berbeda kalau hanya nonaktif dalam sementara waktu sebab masih bisa aktif kembali. Kalau belum sepenuhnya yakin, tidak ada salahnya untuk menonaktifkannya sementara waktu terlebih dahulu.
Mengaktifkan Kembali Akun IG, Ini Caranya
Selain cara menonaktifkan akun Instagram, sangat penting juga untuk memahami bagaimana langkah-langkah mengaktifkannya kembali. Panduan di bawah ini hendaknya Anda pahami supaya nantinya bisa mengembalikan akun seperti semula.
- Jika ingin mengembalikan akunnya, silakan masuk ke “instagram.com” menggunakan perangkat sesuai keinginan, bisa HP ataupun laptop.
- Setelah itu, masuklah seperti biasa dengan cara mengetikkan nama pengguna disertai kata sandi secara tepat.
- Setelah berhasil masuk, nantinya akun IG akan kembali aktif secara otomatis seperti sebelumnya.
Ini Saatnya Vakum dari IG
Kehadiran media sosial memang memberikan berbagai manfaat bagi setiap orang jika mampu menggunakannya dengan baik. Akan tetapi, banyak juga yang justru mengalami dampak buruk terhadap kesehatan mentalnya.
Hal tersebut dapat terjadi karena berbagai alasan, salah satunya adalah terlalu berlebihan dalam bermedia sosial. Maka dari itu, tidak jarang orang-orang mencari tahu cara menonaktifkan akun Instagram karena ingin beristirahat.
Beristirahat merupakan satu-satunya cara supaya dapat mengatasi masalah ketergantungan terhadap medsos. Apabila Anda mengalami beberapa hal berikut ini, hendaknya mulai mempertimbangkan untuk vakum dari IG.
- Merasa Cemas
Salah satu tanda yang menunjukkan bahwa seseorang perlu beristirahat dari Instagram adalah mulai merasa cemas. Kecemasan tersebut muncul sebab tidak ingin tertinggal terhadap trend atau informasi terbaru.
Apabila rasa cemas tersebut terus-terusan muncul, akan berpengaruh terhadap hormon di dalam tubuh. Hal tersebut akan sangat mempengaruhi suasana hati, mulai dari stres, gampang sakit kepala, hingga mengalami depresi.
- Membandingkan Diri
Media sosial termasuk IG merupakan tempatnya orang-orang dalam memamerkan versi terbaik dari setiap pribadinya. Banyak sekali pengguna berupaya melakukan personal branding demi bisa terlihat lebih baik di mata orang lain.
Personal branding melalui media sosial sebenarnya sah-sah saja karena dapat meningkatkan value untuk memperoleh kesempatan bekerja. Akan tetapi, tidak jarang membuat pengguna lain merasa insecure dan mulai membandingkan diri.
Membandingkan diri dengan orang lain termasuk suatu hal yang perlu Anda hindari karena hanya merugikan diri sendiri. Terlebih penampilan seseorang dalam media sosial belum tentu cerminan 100% dari kehidupan aslinya.
- Mengganggu Tidur
Terlalu banyak menghabiskan waktu dengan scroll IG sering kali membuat orang menjadi sulit tidur. Terkadang tanpa sadar telah membuat seseorang melakukannya sampai dini hari sehingga waktu tidur menjadi berkurang.
Tidak hanya itu, munculnya rasa cemas serta kebiasaan membandingkan diri dengan orang juga sangat mungkin mengganggu tidur. Kebiasaan tersebut tentu sangat buruk jika Anda terus-terusan melakukannya tanpa sadar.
- Mengganggu Produktivitas
Tiga hal di atas hampir pasti akan mengganggu produktivitas sehari-hari, mulai dari bekerja, belajar, atau aktivitas lainnya. Saat produktivitas mulai menurun, mungkin sudah saatnya Anda melakukan cara menonaktifkan akun Instagram.
Dengan begitu, Anda akan bisa lebih berfokus dalam melakukan berbagai macam aktivitas tanpa media sosial. Pekerjaan sehari-hari tidak hanya terselesaikan dengan cepat, tetapi hasilnya juga menjadi lebih baik daripada sebelumnya.
Baca juga : Cara Membuat Filter Instagram Sendiri di HP Tanpa Laptop
Rehat sejenak atau selamanya dari media sosial bukanlah suatu hal yang buruk. Justru dengan melakukan cara menonaktifkan akun Instagram, banyak orang menjadi lebih produktif dan hidup lebih baik.
