Ayam Sambel Matah Cocok Untuk Diet – Kali ini kami akan menyajikan informasi resep Ayam Sambel Matah Cocok Untuk Diet, Semoga memudahkan anda menemukan resep terbaik.
Kamu bisa membuat Ayam Sambel Matah Cocok Untuk Diet menggunakan 9 bahan dan 5 langkah. Berikut ini cara mengolah menu ini.
Bahan-Bahan Ayam Sambel Matah Cocok Untuk Diet
- Ayam ¼ Fillet Dada.
- Wortel.
- 2 Biji Tomat.
- 3 Sdm Oatmeal.
- Lombok Kecil 8 (Selera).
- 4 Bawang Merah.
- 2 Lembar Daun Jeruk.
- 1 Batang serai.
- 1 Buah Jeruk Nipis / Lemon.
Cara membuat Ayam Sambel Matah Cocok Untuk Diet
- Cuci bersih dan potong dadu ayam lalu di rebus sampai matang.
- Potong panjang" wortel dan rebus sampai lunak. Untuk tomat rebus sebentar agar kandungan likopennya keluar.
- Siapkan air yang sudah mendidih sedikit saja masukkan semua bahan sisanya dan tunggu sampai matang.
- Masukkan ayam yang sudah matang tadi tambahkan gula, garam, penyedap dan Koreksi rasa.
- Ambil Mangkok letakkan oatmeal di dasar dan beri air buat konsistensinya tidak cair agar menyerupai nasi. Beri ayam diatasnya wortel dan tomat siap dimakan.
Penulis berharap anda menyukai resep yang kami bagikan diatas, dan jangan lupa cek beragam kumpulan resep lainya hanya di Radea.co,
